
Die Natur hat uns unter anderem Muskeln gegeben. Und Muskeln wurden uns nicht gegeben, um uns stolpern zu lassen. Muskeln sollen uns helfen, verschiedene Arten von körperlichen Aktivitäten auszuführen. Aber um uns zu dienen, müssen die Muskeln in gutem Zustand gehalten werden. Muskeln müssen, wie Eisen, etwas aushalten können. Und sie dürfen nicht schlaff werden, …
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